花生紅棗奶漿的做法 12個月以上輔食花生紅棗奶漿 花生紅棗奶漿怎麼做

“別看這個材料很簡單，但是做出來味道真的是一級棒。不需要加糖紅棗的香甜已經讓這個飲料非常美味了。如果孩子不愛喝奶可以試試看這個花生紅棗奶漿，營養好又好喝，大人孩子都可以喝
不過紅棗不補血哦，要補血還是要多吃紅肉類的食物”

食材明細

• 原味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

花生紅棗奶漿的做法步驟

• 1、紅棗洗淨去核，花生一把放入料理機。

• 2、加入牛奶一起煮開然後用機器打成細膩的漿，這個最好用破壁機不然喝起來會有很多渣渣。

• 3、現在有些豆漿機的功率也很強大，做出來也沒有渣，直接就能喝，要是濾渣那營養就大打折扣了。

小竅門

1、也可以加一些黑芝麻也非常好喝
2、食材的比例根據自己的喜好靈活調整