1、紅棗、核桃、黃豆、黑糖適量。
2、黃豆提前一晚浸泡。
3、將紅棗洗淨去核切小塊、核桃取仁、泡好的黃豆清洗後,放入豆漿機內,選擇模式,開啟。
4、煮好的豆漿中加入適量黑糖。
5、這是一款適合女性生理期的營養豆漿。
想要口感細膩些,過濾後喝,不介意口感的,可以直接喝,不浪費哈。