“咖啡是大家非常熟悉的飲品,從西方傳入東方時,就成了小資、品味的象徵,現在它與中國的茶一樣普及,也是平民百姓喜愛的飲料之一。和中國茶一樣,咖啡也有品級之分,走進咖啡廳,各種極品咖啡琳琅滿目,應有盡有,那是咖啡迷們的樂趣,尋常百姓不用費心思研究,一包速溶咖啡足矣!”
1、準備一包速溶咖啡,喜歡的可以準備點牛奶,我是剛旅遊回來,還沒有采購,先給自己沖泡一杯咖啡醒醒腦。
2、將速溶咖啡倒入咖啡杯中。
3、衝入直飲純淨水。
4、輕輕的攪拌均勻至溶解。
5、配以小甜點或者水果都是不錯的選擇,喝上一杯周身清爽。
1、就像生活中少不了茶葉一樣,很多人都喜歡咖啡,但是對咖啡敏感的人一定要少喝或者不喝,避免興奮神經引起失眠。
2、咖啡易與人體內的遊離鈣結合,並經尿排出,容易造成鈣質流失,從而導致骨質疏鬆,所以喜愛喝咖啡的人群應該每日至少喝一杯牛奶,以補充流失的鈣質。