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咖啡味更醇香!|速溶咖啡怎麼衝好喝?增加這一步

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:1.4W

速溶咖啡就是直接用開水沖服的,這種咖啡口感不錯,而且較為便捷。咖啡具有提神醒腦的作用,所以上班族的抽屜中總是常備一盒速溶咖啡,在疲乏之時,及時為自己充電!有人說,速溶咖啡沒有現磨咖啡的味道香濃,那是因為他沒有用對方法。那麼,速溶咖啡怎麼衝好喝?

速溶咖啡怎麼衝好喝?增加這一步,咖啡味更醇香!

一、速溶咖啡怎麼衝好喝

1、先溫杯(為了不使咖啡的味道降低,要事先將咖啡杯在開水中泡熱)。

2、再倒入速溶咖啡粉,加50毫升的開水(要用85攝氏度的開水),

咖啡的適當溫度在沖泡的剎那間為攝氏83度,倒入杯中時為80度。每180毫升的水配10克的研磨咖啡;

不論衝調多少咖啡,都最好以同樣的比例調理。當然,你也可以按照自己的喜好調理比例。

既然是速溶的,就是圖個方便,還拿溫度劑測嗎?差不多即可,如果追求口感,當然屬現磨的好。

3、再加入50毫升的開水,咖啡勺攪拌一下;86度最香,60度口感最好。衝調時水溫可以稍高,但肯定不能用沸水。

二、喝速溶咖啡注意事項

1、攝入量

每天咖啡因的攝入總量不超過250毫克,即相當於2杯左右。過量飲用咖啡的最直接症狀是引起心悸亢進(心臟劇烈跳動),甚至出現精神恍惚、走路重心不穩等現象。如連續飲用四五杯咖啡,大多數人會覺得噁心。

2、合適的時間

速溶咖啡怎麼衝好喝?增加這一步,咖啡味更醇香! 第2張

建議儘量在下午4點之前喝,早一點喝更好。因為正常情況下一杯咖啡在體內完全揮發其作用是需要8小時左右。此外,最好別在飯前喝,否則會降低食慾,刺激胃部。餐後由於胃液分泌增加,此時喝咖啡可以幫助消化。

3、合適的咖啡種類

“如果喝咖啡,儘量不要加伴侶。”黑咖啡是最有益健康的,不僅有抗氧化作用,還能抗癌、抗衰老。因為咖啡伴侶裡脂肪含量太高,且含有氫化植物油,不利健康。最好的辦法是加全脂牛奶,放2/3杯咖啡,倒1/3的牛奶,不需要加糖,口味好又健康。

三、如何分辨速溶咖啡哪種好喝

1、劣質咖啡

劣質的速溶咖啡色澤深暗,有的呈鐵黑色,沖泡時會有結塊、結團的現象,香味淡或根本嗅不到,且有濃烈的焦糊味。喝起來有異味。

2、優質咖啡

優質咖啡大小顆粒均勻,顏色均一,沖泡時溶解完全,沒有渣滓和懸浮物,具有特殊的香氣。例如馬來西亞舊街場白咖啡,色澤奶白金黃,味道濃郁芳香,香滑順喉。

速溶咖啡怎麼衝好喝?增加這一步,咖啡味更醇香! 第3張

通過以上了解,速溶咖啡怎麼衝好喝?首先水和咖啡粉的比例要適當,其次沖泡咖啡的水溫要控制好,最後,根據個人口味可以加入白糖、奶粉或者其他調味品都可以。另外,雖然咖啡具有提神的作用,但是建議不要在晚上服用,不然會影響睡眠質量的哦!