“杭白菊又稱“千葉玉玲瓏”,花瓣潔白,氣味清新,有清熱解毒、疏散風熱、平肝明目的功效。
杭白菊的清肝和明目效果特別好,日常可以沖泡一杯杭白菊飲用,據說經常喝杭白菊的人視力都特別好。對於電腦辦公一族和低頭玩手機一族也可多喝杭白菊,因為杭白菊的抗氧化和抗輻射效果很顯著,所以說杭白菊絕對是好東西。
杭白菊肉質肥厚,味道清醇甘美,與枸杞同服可增強養肝明目的作用,是整日與電腦為伴的上班族的護眼良方。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
蜜制杭白菊的做法步驟
1、自家花盆摘的杭白菊,剪去小枝小葉,用淡鹽水漂洗一下。
2、撈出平鋪著晾晒乾水份
3、鍋中水開,放入蒸屜,大火蒸三分鐘。
4、晾涼後,裝入玻璃瓶中。
5、加入冬蜜。
6、攪拌均勻,讓冬蜜把菊花全包裹著。蜜一定要放夠多,這樣才不容易壞,可以放很久哦。做好後,蓋上矽膠蓋,放進冰箱保鮮,醃上三五天,就能拿出來泡水喝了。
7、一次勺出5朵小菊和一些蜂蜜,用溫水沖泡,菊香拂面,沁人心脾。