“北方的冬季因為室內有暖氣的緣故,總是乾燥的,人也容易上火。買個大柚子,吃果實,柚子皮可以製成消咳潤燥的保健品,兩全其美。”
1、柚子一個,洗淨剝開外皮。
2、去掉尾部用刀劃開外皮。
3、再將外皮削去柚子瓤。
4、將削薄的柚子皮切成細絲。
5、用砂鍋或者其他煮鍋加水約一升,放冰糖、食鹽大火燒開,轉小火慢慢熬製。待柚子茶的溫度降至30度以下的時候再加入蜂蜜。
柚子皮有一股苦澀的味道,如果時間允許最好將柚子皮清水浸泡兩天再做柚子茶,這樣做出來的柚子茶就不會那麼苦澀了。