1、西紅柿切小粒
2、胡蘿蔔切丁
3、檸檬去皮一半切丁,留一半等會用手擰汁
4、全部東西放一起榨好後要過篩,不然喝起來沒口感的喲
5、過完篩後放蜂蜜,然後再把另一半檸檬用手擰出汁.用保鮮膜封好,放冰箱,兩小時拿出來嚐嚐吧
6、看吧,滿滿的維生素啊,減肥又好喝