“用喝剩的紅豆湯製作”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煲 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
簡易紅豆冰棒的做法步驟
1、將紅豆放鍋裡燉爛,我用的是電燉鍋,很方便,紅豆加水就好
2、紅豆燉爛後加紅糖食用或直接將紅糖放鍋裡燉化,多喝可以起到活血,美容的作用,愛美的女孩可以多喝哦
3、將紅豆的湯喝掉,剩一些在鍋裡就好(有利尿,消腫的作用,可以減肥,平常我都不加糖當水喝},將剩下的紅豆湯加牛奶,紅糖(不愛紅糖的可以加蜂蜜)很漂亮吧,咖啡色
4、將加牛奶,紅糖的紅豆湯裝入模具裡,放入冷藏室即可
5、不錯吧,自己動手,衛生又營養
小竅門
女孩多喝紅糖有好多好處,經常喝紅糖水可以緩解月經來時的疼痛,緩解冬日四肢冰冷的症狀