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燉魚,補腦又美味!|補腦燉魚

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:3.2W
補腦燉魚 燉魚,補腦又美味!

經常吃魚,今天這道魚是一道有湖南特色口味的魚,算不到紅燒裡面,只能說是燉魚了。。。

食材明細

主料
  • (1000克)
輔料
  • (適量)
  • (適量)
  • 大蔥 (適量)
  • 香蔥 (適量)
  • 小紅椒 (適量)
配料
  • 郫縣豆瓣醬 (1湯匙)
  • (適量)
  • 蒸魚豉油 (1湯匙)
  • 味精 (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 白糖 (適量)
  • 醬油 (適量)
  • 料酒 (適量)
  • 小青椒 (適量)
  • 微辣 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

美味補腦燉魚的做法步驟

  • 補腦燉魚 燉魚,補腦又美味! 第2張

    1、大蔥切片,香蔥切斷,姜切絲,大蒜切片,小青紅椒切斜刀備用

  • 補腦燉魚 燉魚,補腦又美味! 第3張

    2、鯉魚一條,在魚身切斜刀,方便炸制和入味兒,但是不要切斷,今天下刀太狠,所以最後的成品有點斷

  • 補腦燉魚 燉魚,補腦又美味! 第4張

    3、幹鍋加熱用薑片擦拭,這樣可以減少魚在炸制的時候粘鍋

  • 補腦燉魚 燉魚,補腦又美味! 第5張

    4、放入油,待油溫熱到7-8成的時候下魚炸制(因為我們家鍋小,所以在炸制的時候要確保魚頭和魚尾都能被炸到,不然最後口感不好,或者做不熟)

  • 補腦燉魚 燉魚,補腦又美味! 第6張

    5、炸制到兩面焦黃,放入適當的開水,依次放入薑絲、蒜片、料酒、醬油、蒸魚豉油、郫縣豆瓣醬,拌勻。

  • 補腦燉魚 燉魚,補腦又美味! 第7張

    6、待10分鐘左右再放入切好的小青紅椒、蔥片、白糖、鹽,拌勻,期間不停地用炒菜鏟子把熱湯在魚的身上澆汁,因為有的地方沒有在湯汁裡,所以我們要用鏟子來自己澆汁(記得不要把魚翻過來,知識適當鏟一下魚底部不要粘鍋即可)

  • 補腦燉魚 燉魚,補腦又美味! 第8張

    7、再繼續燉15-20分鐘,魚差不多要熟了,這時候放入味精和雞精拌勻,再大火燉2分鐘左右,順便收汁。

  • 補腦燉魚 燉魚,補腦又美味! 第9張

    8、裝盤,撒上切好的香蔥,再把剩下的魚湯澆汁到香蔥上,一道燉魚就這麼上桌了,魚肉鮮嫩味美,希望你也能喜歡!

小竅門

魚炸制之前一定要用薑片擦鍋,防止粘鍋;在魚身上切刀的時候記得不要切入太深,一面最後成型不好;在燉制的過程中要不停地向魚身上澆汁,以免有的地方不熟或者入味不夠,影響口感。