1、原料。
2、把新鮮的昂刺魚去內臟洗淨(可以讓賣家給處理好。)
3、熱鍋冷油加薑片。
4、倒入昂刺魚煎至兩面金黃。
5、加水漫過魚身,加醬油,黃豆醬,蠔油大火煮開,小火慢燉20分鐘。
6、出鍋前倒入青椒,鹽味精調味。