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這些方法一學就會!|兔肉怎麼做好吃

欄目: 烹飪技巧 / 釋出於: / 人氣:3.27W

兔肉是我們生活中常見的一種食物,不像豬肉那麼油膩,兔肉屬於低脂肪低熱量的食物,所以它非常適合肥胖人群食用,適量的食用還可以幫助我們身體解毒哦。兔肉的做法也有很多,常見的有乾煸,紅燒,煲湯等等。那麼兔肉怎麼做好吃呢?大家接著往下看!

兔肉怎麼做好吃?這些方法一學就會!

一、兔肉怎麼做好吃

食材:土豆200克,乾紅辣椒6個,鹽適量,花椒適量,生薑1個,香醋少量,豆瓣醬適量,油適量,大蒜4瓣,料酒適量。

做法

1.新鮮兔肉清洗乾淨之後宰成兔肉塊,乾紅辣椒對半切開,生薑切片,大蒜對半切開。

2.鍋中倒入適量的水,把兔肉塊放進去之後加入適量的料酒,大火煮開以後撈出兔肉塊清洗乾淨。

3.鍋中多倒一些油,把兔肉塊和花椒一起放進去翻炒出香味之後關火盛出來。

4.另起鍋燒油,等油熱了之後把幹辣椒,薑片,大蒜,花椒放進去翻炒出香味之後加入兔肉塊。

兔肉怎麼做好吃?這些方法一學就會! 第2張

5.大火翻炒2分鐘加入適量的豆瓣醬和香醋。

6.繼續用大火翻炒,等炒熟了之後就可以撒點鹽提味即可出鍋食用。

二、吃兔肉的時候需要注意什麼

1.兔肉屬於寒性食物,所以脾胃虛寒以及身體虛弱的人群最好不要食用哦,同時也不能和其他寒性食物一起食用,不然的話就會出現身體不適的現象。

2.兔肉一次性不能吃太多,可能會出現肚子疼痛以及腹瀉的情況。

3.兔肉是一種低脂肪和低熱量的食物,適合肥胖人群食用,但如果體質瘦弱的話最好不要吃兔肉,長期食用兔肉也會出現營養不良的後果。

兔肉怎麼做好吃?這些方法一學就會! 第3張

現在大家應該知道了兔肉怎麼做好吃了吧?乾煸兔肉可以說是最常見的一種做法了,經常都能夠在飯店或者餐廳裡面吃到,其實自己在家裡做也不會比外面差,而且還更乾淨衛生呢,讓人吃的也放心,但要注意不能和涼性食物一起吃,比如橘子,西瓜,芹菜等。

Tags:兔肉 好吃