俗話說民以食為天,越來越多的食品被搬上了餐桌,但是長久以來最受歡迎的菜品,無疑是紅燒肉,紅燒排骨云云,眾口難調,這些卻是大家都讚不絕口的美味,今天,讓大家和小編一起來學習,排骨咋燉好吃,讓我們一起來看看吧!
排骨咋燉
1.紅燒排骨
原料:油,花椒,姜,糖,料酒,鹽,蔥,垃圾,大回都適量,牛排骨一千克
做法:
1.排骨剁成塊洗淨
2.準備配料蔥切段,花椒,大回,姜用刀拍兩下,幹辣椒適量
3.鍋內放水燒開把排骨倒進去焯一下
4.鍋內放油炸花椒和大回,然後撈出來倒掉
5.在熱油裡放入姜和辣椒
6.倒入焯過水的排骨翻炒
7.炒一會之後放醬油上色,放料酒去腥味,繼續翻炒
8.等炒的沒水分了,就倒入開水開始燉,這時可以把鹽和糖放入好入味。因為牛肉不太好燉爛,我就把燒開的排骨和湯一同倒入高壓鍋裡,放上蔥和自己配的調料,燜30分鐘
9.燜好后里面還有很多湯汁,就再次倒入炒鍋大火把湯汁收一下就行了
2.燉排骨
原料:排骨三斤,西紅柿一個,洋蔥一個,紅薯一個,幹辣椒適量,姜適量
做法:
1.排骨斬成小塊,
2.將洗乾淨的牛排骨控幹水分,過水飛掉沫子和血水,撈出淋幹水分備用。
3.將燉肉調料裝調料盒,幹辣椒洗乾淨,洋蔥半個切塊,薑切片。取一隻碗倒入適量料酒、醬油,放少量糖、適量八角粉
4.鍋裡燒開一碗水的樣子,放入飛過水的牛排骨、調料盒、幹辣椒,將3中調好的醬汁倒入,加入適量的鹽,略煮一會,關火。
5.將鍋裡的排骨撈到電壓力鍋裡,上面鋪上洋蔥、西紅柿。根據電壓力鍋的操作進行設定。
6.半個小時後,香氣逼人的排骨就做好了,再放入紅薯塊、胡蘿蔔塊燉到其口感剛好,攪拌均勻,就可以出鍋裝盤了。
小貼士:牛肉生炒的話水分很大,所以要用滾水焯一下。另外牛肉不是很容易燉爛,就特意把 所有的料放完後用高壓鍋燜30分鐘,這樣就可以節省時間而且牛肉口感也很好。人體在吸收多樣化食物的營養中,不可能全部攝取到所需營養,但從牛肉中攝取為最直接和最充整的。而且,牛肉的營養成份很高,人體每天需要的22種胺基酸,一半以上的胺基酸可由人體制造,但有8種胺基酸在人體內無法自制的,稱為必需胺基酸,得由食物中攝取。
看了這麼多,大家是不是對排骨咋燉的多種吃法有了更深的認識呢,一日三餐大於天,一頓美味可口的飯菜可以讓一天的心情都愉悅起來呢,大家是否要趕快行動起來,為自己烹製一桌美味的排骨佳餚呢,不妨試試以上的方法哦!