馬上揭曉|咳嗽能喝甘蔗汁嗎

咳嗽能喝甘蔗汁嗎？現在大家對於健康的重視也是越來越高的，但是生活水平的提高，生活其實很大程度上容易被我們忽視，生病了，第一反應大家還是喜歡選擇藥物來解決，其實不好。食物還是最好的選擇，傷害小、營養價值是最大的，今天就讓小編給大家說甘蔗的好處。

咳嗽能喝甘蔗汁嗎

如果是虛熱引起的咳嗽是可以吃甘蔗的，甘蔗具有清熱生津、滋養潤燥等功效，對於虛熱咳嗽的患者來說，吃一些甘蔗能夠很好的緩解咳嗽的症狀。秋冬乾燥季節，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的甘蔗，會使人頓覺清爽舒適。不過咳嗽期間吃甘蔗最好榨成汁食用，另外患有胃寒、嘔吐、便洩、咳嗽痰多等症的病人不宜食用甘蔗。

健康小貼士：咳嗽有痰者，可以將山藥碾成泥取半碗，甘蔗榨汁取半碗，二者混合拌勻，隔水蒸熟後食用，對身體非常有好處。

甘蔗煮水喝能止咳嗎

可以。甘蔗檸檬水

材料：甘蔗、鮮檸檬汁

1、將甘蔗清洗乾淨後用刀剁成4節，削皮後豎著切為4段，再從中切一刀;

2、把處理好的甘蔗均勻碼放進奶鍋中，加入沒過甘蔗段的清水即可;

3、水開後，轉小火熬煮至湯汁粘稠冒出大大的泡泡;

4、繼續加入沒過甘蔗段的清水，接著熬煮，加入1-2塊冰糖後小火熬煮10分鐘後關火。

5、將熬煮好的甘蔗汁倒出最後再把鮮檸檬汁和甘蔗汁混合均勻即可。

甘蔗馬蹄湯

材料：甘蔗150g、馬蹄150g、清水適量

做法：

1、將甘蔗去皮，切條，清洗。馬蹄去皮，清洗。

2、鍋里加入適量清水，把切好的甘蔗，馬蹄倒入。

3、大火將水燒開，然後小火煮大約二十分鐘就可以出鍋了。

咳嗽期間飲食禁忌

1、外感風寒型咳嗽

症狀：初起咳嗽時痰稀或痰白黏，併兼有鼻塞流涕，兼頭痛、舌苔薄白等症狀。

忌吃生冷黏糯滋膩之物，如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。

2、風熱型咳嗽

症狀：咳痰黃稠，咳而不爽，或兼有口渴咽痛、發熱聲啞，以及舌苔薄黃等情況。

食物上宜吃梨子、無花果、薄荷、胖大海、西瓜、鴨蛋、金銀花等。忌吃辛熱黏滋補益之品，如龍眼肉、狗肉、胡椒等。

3、肺燥型咳嗽

症狀：乾咳無痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽乾，舌苔薄而少津。

宜吃蜂蜜、甘蔗、橄欖、鴨肉、白木耳等。忌吃香燥、煎炸、溫熱、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，並避開菸酒等。

咳嗽能喝甘蔗汁嗎？現在通過小編的介紹，這個疑問就可以解開了吧，沒有什麼好疑惑的，當然就是可以，不僅止咳，更是對我們的身體好處多多，止咳化痰、補充人體所需的微量元素，小編給大家的做法也可以很好的借鑑，現在就試試吧，美味健康又營養。