人流後能吃糯米嗎

糯米，也就是糯稻脫殼的米，在我國北方，糯米也可以叫做江米。日常生活中，很多粘性小吃，如粽、八寶粥、各式甜品的製作都要用到糯米。糯米雖然好吃，但是並不是每個人都適合吃。接下來，小編就來為大家討論一下人流後能吃糯米嗎。

一、人流後能吃糯米嗎

1、指導意見一

人流術後，飲食要有選擇性，不吃辛辣刺激及生冷的食物，不要吃糯米類食物的，對胃腸刺激性。一般以保持正常的消化生理是最為主要的。注意好休息，不要進行性生活，注意好衛生情況

2、指導意見二

人流後一週後基本可以使用自己喜歡的食物的，是可以吃糯米之類的食物的，飲食上多吃些補氣養血的食物 如大棗、山藥。 建議你不要吃寒涼、冷的食物，比如西瓜。多吃溫補滋補的，比如魚、雞湯。建議放寬心態，做好複查工作，一月之內不要坐浴 注意臥床休息 不要幹體力勞動，確保身體恢復健康。

3、指導意見三

人流後是可以吃糯米的。人流後不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。就像月經期一樣，飲食要清淡，不要吃冷的食物，還有刺激性的食物，如辣椒等。

人流後應禁忌菸酒，吸菸及喝酒不利於子宮內膜的修復，刺激子宮興奮，會加重出血的情況，長期的陰道流血會加重感染。繼發其他的婦科病。

人流後不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。在人流後胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。因人工流產後，完全休息，高脂肪食物，會降低食慾減少蛋白、糖類、維生素的攝人，也易致胖。

人流後不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產後食物均以溫補為上，這些食物不利於恢復健康。

人流後不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。.油炸的飲食會加重口乾、便祕等症狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。

另外，也不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。另外、可樂、咖啡也不要飲用。做完人流後以含有豐富蛋白質的食物為主，食物選擇一定要有營養也容易吸收，也需要補足豐富的維生素和無機鹽、鐵的量，可以吃一些魚、雞蛋、雞湯、新鮮的水果和蔬菜。

現實生活當中，糯米的應用非常廣泛，一個突出的例子就是八寶粥的料裡面就有糯米，不少人也都很喜歡吃糯米。但是對於剛做過人流手術的女性來講，飲食更得注意。如果你還不瞭解人流後能吃糯米嗎，那就趕緊收藏這篇文章吧！