人流後吃什麼能豐胸

女孩是最愛美的，愛美之心人人有。所以，很多的女生為了能夠讓自己變得更漂亮，而去整容、隆胸等等。這樣是對自己的身體有害的。那麼，人流後吃什麼能豐胸呢？下面，小編就一起告訴大家人流後應該吃哪些食物是可以豐胸：

人流後吃什麼能豐胸

一、雞爪花生湯

材料：雞爪10只、花生米50克、 紹酒20克、蔥花10克、薑片5克、精鹽3克、味精1克，雞油適量。

做法：

雞爪斬去尖，洗淨，加紹酒、薑片及清水，中火15分鐘後加入花生米，下鹽調味並中火40分鐘，撒上蔥花、味精，淋上雞油，高火2分鐘即可。 

二、花生滷豬蹄

材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量

做法：

將花生洗淨，備用。豬蹄切半併入水汆燙，再撈起洗淨，備用。將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。最後加入適量的鹽即可。

三、木瓜燉魚

材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許

做法：

先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。

四、豬尾鳳爪香菇湯

材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許

做法：

香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。豬尾切塊並汆燙。將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。

五、豐胸金鉤冬瓜湯

原料：海米、冬瓜、蔥、姜、鹽、胡椒粉、紹酒。

做法：

海米洗淨，用溫熱水泡一下海米，時間也就5分鐘即可，蔥姜切末;冬瓜洗淨切片;鍋內放油，煸香蔥末，放入海米炒出香味烹入紹酒少許;放入冬瓜翻炒煸炒;加少許泡海米的水，蓋蓋，改中火1-2分鐘就好;直至冬瓜變透明，加少許鹽，因海米有一定的鹹味，所以放鹽的時候要少放。廚房裡充滿了海米冬瓜的鮮味，加入少許鹽調味大火收汁即可出鍋，出鍋前可以撒少許香蔥末，也可以不放，香菜比較搶味，適合做冬瓜汆丸子放。

六、芝麻捲心菜

原料：芝麻100克，捲心菜嫩心350克，精鹽、味精、花生油各適量。

做法：

將芝麻去雜質，淘洗乾淨，放入鍋內，用小火慢慢炒，當炒至芝麻髮香時，出鍋晾涼，碾壓成粉屑狀。捲心菜心洗淨，切成小段。在炒鍋裡放入花生油燒熱，先投入菜心炒1分鐘，後加入精鹽，再用旺火炒至菜心熟透發軟，放入味精拌勻，起鍋裝盤，撒上芝麻屑，拌勻即成。

七、蔬菜燴豆腐

原料：豆腐、豆芽菜、紅蘿蔔、香菇、青椒、蔥末、鹽、胡椒、味精、香油、米酒、澱粉、高湯

做法：

豆腐切大塊入高湯及調味料，以小火燉煮約15分鐘。紅蘿蔔去皮、切絲，用滾水煮至熟軟，撈出備用。另起油鍋，入蔥末爆香，再入香菇炒香後入紅蘿蔔、豆芽菜、青椒略為拌炒並淋在豆腐上即可。

八、玉女補乳酥

原料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。

做法：

花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。將其揉成小球后，再壓成小圓形狀(大小可自行決定)。烤箱預熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。

九、花生紅棗黃豆豐胸湯

原料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克

做法：

花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形; 將其揉成小球后，再壓成小圓形狀(大小可自行決定); 烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分鐘。

十、歸耆雞湯

原料：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗。

做法：

先將雞腿洗淨並切塊。再將雞腿放入水中，以大火煮開。接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，並加少許鹽即可。

人流後吃什麼能豐胸呢？以上，就是小編為大家介紹的食物，這些食物的營養價值是比較高的，而且做起來也是比較的簡單的。對身體也是有很大的好處的。所以，大家可以根據上述小編教大家的方法來學習哦！是非常容易的。