孕婦可以喝大麥茶嗎

在現在食物種類繁多的世界裡，我們可以說是一日吃盡幾十數百種食物，那麼，各種茶也作為一種日常的食物，一些茶肯定是不適合一些人群吃的，飲用後可能導致相應的不好的後果。所謂，病從口入，食物是不可以亂吃的，茶當然也不能亂喝，尤其是在特殊期間。在這裡，我們想介紹一下，孕婦可以喝大麥茶嗎?

孕婦可以喝大麥茶嗎

很多女性喜歡用喝大麥茶來達到減肥效果，但做了孕婦之後往往就不敢再喝大麥茶，那麼，孕婦是否不能喝大麥茶呢?答案是否定的。

孕婦可以喝大麥茶

1、孕婦、兒童一般都不宜喝濃茶，因過濃的茶水中過量的咖啡因會使孕婦心動過速，對胎兒也會帶來過分的刺激。不過大麥茶具有大麥所擁有的健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效，主要用於消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥羶，去油膩，助消化，最重要是大麥茶不含茶鹼，咖啡因，單寧等，不刺激神經，不影響睡眠，所以大麥茶適合孕婦飲用。

2、大麥茶本來就是五穀，比較溫和。大麥茶是我國民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料，食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季，待大麥茶清泡冷涼後成為最佳的消暑飲料，所以說，孕婦能喝大麥茶。

3、大麥茶只要不喝過量，對身體都沒有害處，懷孕的時候還是多注意點，多喝水，吃適量水果，肉，青菜不要買罐裝的大麥茶飲料，那都是加工過的，要買那種一顆顆炒過的，然後用水煮開就可以了。

4、在日本、韓國，隨著人們對健康、健美的追求，對含糖飲料的消費一直在下降，麥茶逐漸成為了健康人士的首選飲品，在這些地方所有人都會覺得孕婦喝大麥茶是對身體有好處的。

那麼，我們再來了解一下大麥茶的功效與作用

(1)飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功。

(2)小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。

(3)消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。

(4)暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴。

同時大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維，適應了人們迴歸自然，追求健康的需求。所以，孕婦完全可以喝大麥茶，大麥茶本身沒有什麼副作用，而且好處非常的多，是理想的茶飲，但是孕婦們要注意也不能過量飲用，以免對身體造成影響。

由上可見，孕婦可以喝大麥茶嗎?答案是完全肯定的。大麥茶作為一種由粗糧製成的茶類，具有化炎消脹的效果，還可以使消化順暢，促進體內毒素的排出，夏天還可以清清暑氣，為大家除煩解渴，帶來一絲涼意。大麥茶無疑是一種老少皆宜的好茶，孕婦們完全可以飲用。