“開啟晚上死活睡不著,早上打死不願意氣的模式,我覺得我要冬眠啦。日上三竿才吃早飯,放下碗筷就要去工作了。做個簡單的三明治,但蛋白質、碳水、維生素三大營養元素齊全。”
1、取吐司。
2、熱鍋冷油。
3、油熱打入雞蛋。
4、切花心蘿蔔。
5、雞蛋翻面,放土司進來煎一下。
6、煎好的土司放盤底。
7、放蘿蔔。
8、放芝士。
9、放煎蛋再放蘿蔔和土司。
10、切開。
11、轉盤。
12、成品。
有別的喜歡的食材也可以夾進來。