豬腎補腎嗎

腎，是人最重要的器官之一，曾經有句老話說，吃什麼補什麼。那麼關於豬腎補腎嗎或是怎樣吃豬腎最補呢或是豬腎真的可以壯陽嗎這些問題，那麼我將首先對其進行解釋。豬腎對一些人群不大適合，請注意防範喲，別倒打一耙，那可就不好了。

豬腎補腎嗎？

不是有“一定的風險”，而是有很大的風險。例如，被稱為“腰花”的豬腎，被很多人認為是“壯陽”的食物。不少男性鍾情於在燒烤時來上幾串“腰子”，認為它是壯陽之寶。在吃啥補啥的想法之下，這種食物就變得受歡迎起來，並且承擔起了那些它本身不具備的功能。

現在就要提醒大家，吃多了“腰子”小心不育。

豬、牛、羊等的腎臟裡面均含有不同數量的重金屬鎘，鎘對人體組織和器官的危害是多方面的，尤其是對腎臟、肝臟和生殖功能的危害，不僅會造成精子的數目減少，還可能會因鎘對染色體的傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。

豬腦中雖然含有較高的蛋白質，但膽固醇、脂肪含量也非常高，每100克豬腦中，膽固醇含量達到2500毫克，是同等量雞蛋黃的8倍左右。

有慢性病的人不建議吃這類食物，如患有腎功能不全、血脂異常、心血管疾病等疾病，本身就要限制膽固醇、脂肪的攝入，而腎功能不全者本身就需要限制蛋白攝入量，倘若還進食豬腦這類食物，反而會適得其反，加重病情，因此建議遠離此類食物。

豬腰子怎麼做最補腎

原料：

豬腰1對、杜仲。

輔料：

蔥段和薑片各15克、鹽適量。

做法：

1、豬腰洗淨，剔除筋膜後切成腰花，用開水汆燙後洗去浮沫。

2、杜仲洗淨，放入砂鍋中，加入適量清水後用大火煮開，轉小火煮成一碗濃汁後熄火。

3、砂鍋置火上，倒入適量清水，加蔥段、薑片、腰花與杜仲藥汁同煮10分鐘，加鹽調味即可。

一招鮮：有的豬腰會有腥味，在燒豬腰時加入適量的黃酒可以消除，如果豬腰非常腥，再少放一些醋，就可以全部清除豬腰的腥味了。

口味翻新：

很多人都喝不慣中藥湯的味道，適當多加些紅糖、冰糖或者糖桂花、蜂蜜等，再加些紅棗，這樣香氣就能抵消部分中藥的苦味了。

特色：

豬腰補腎精，治腰疼，中年男人食用，有益於骨骼保健與維持效能力;杜仲性溫，味甘微辛，有補肝腎、強筋骨、安胎、促腰膝、降血壓等功效。這道湯尤其適合更年期男人的腰痠腿疼、陽痿遺精、性慾減退等症狀，一般4天喝一次效果最好。

豬腎補腎嗎其實是補的，但是不可以亂吃，也不能專門吃，要不然會物極必反。其實不一定是對男性有功效，女性也可以用自己喜歡的口味來製作，讓它屬於你的口味。腎，是人體的本源，請好好愛護以及保養。要不到吃不消可不好。