胃痛喝什麼好

胃痛的時候可能連飯也吃不了，那麼，胃痛喝什麼好呢，可以看看這篇文章是怎麼說的。很多人也知道，最養胃的莫過於熬製一些粥類的食品吃，但是還有什麼對胃部也比較好呢，就需要大家認真的閱讀這篇文章才會知道了呢。

胃痛喝什麼好

對於胃痛是一種很常見的症狀，日常生活中的一些不良習慣常導致胃痛，包括工作過度緊張、食無定時、吃飽後馬上工作或做運動、飲酒過多、吃辣過度、經常進食難消化的食物等.除此之外，胃痛也是消化道疾病的常見症狀，如急慢性胃炎、消化性潰瘍、胃痙攣，甚至胃癌。

1、最養胃的，是麵條;米中含酸多，所以少吃米飯。

2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。

3、小米粥就饅頭(不是包子)，可以養胃。

4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等。

5、胃不好，要少食多餐。

6、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。

7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。

8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。

9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。

10、花生，蜂蜜都是養胃的。

11、養胃茶，謂.崧.茶讓胃時刻享受最貼心的呵護，長期調理，養胃護胃。

養胃小知識 

平時吃的食物注意：要選擇容易消化，清淡、不油膩、纖維素少的、軟一點的、像水果，青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、麵條、各類蛋等食物。

注重營養的補充

在合吃族身體足夠熱量攝入的同時，減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證身體內各種營養素的充足，防止貧血和營養不良，瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等食物。

當胃酸分泌過多過少時注意

過多時，可吃饅頭或麵包，喝牛奶，可以中和胃酸。當胃酸分泌減少時，可以用濃縮的肉湯，雞湯，帶酸味的水果或果汁，可刺激胃液的分泌，幫助消化。

多吃一些健胃的食品

像牛蒡、木瓜、木耳、南瓜、高麗菜、山藥、姜、秋葵等食物。

看完這篇文章，大家都明白了胃痛喝什麼好，那麼，有胃部不適的人就要合理的利用這些飲食的功效，來好好的調理自己。但是要注意健康的飲食，不要一次性吃的過多，少量長期的堅持才會有效果，對於胃痛的人可要好好的學習喲。