胃痛胃脹吃什麼

由於現在的人很多都是因為工作原因不能按時吃飯，或是心情有一點的不好就不吃飯，有時九剋制不住自己用我們四川話說就是哈吃哈脹的，這樣的行為是很傷胃的，非常的容易引起胃痛，胃痛通過食療法是就好的，胃痛胃脹吃什麼那就看下面了。

胃痛胃脹吃什麼

1、 銀耳紅棗粥

銀耳20克，紅棗10克，糯米150克。按常法煮粥。

適用人群

脾胃虛弱導致的胃痛患者。

2、 蓮子粥

蓮子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，連續服1個月。

適用人群

脾胃虛弱者食用。

3、三仙炆排骨

材料及製法

麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克，煮成湯汁後，加入蘿蔔及排骨炆熟。

適用於

食飽後胃脹胃痛，噯氣夾有食物味道及大便味臭者

4、健脾和胃湯

材料及製法

黨蔘15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克，加適量豬肉及青紅蘿蔔煮湯。

適合人群

胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。

5、蓴菜羹

材料及製法

蒓菜250克，冬筍25克，香菇20克，榨菜絲15克，將蓴菜洗淨切段;冬筍、香菇、榨菜分別切絲;鍋中放入鮮湯，燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲，同煮至沸，再加入蓴菜，湯沸後加鹽，出鍋後淋上麻油即成。

功效

此羹鮮美清淡，具有止嘔止痢、消除解毒的功效，可用於胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病症的輔助食療。

6、雙魚湯

材料及製法

花膠100克，鮮魚腥草100克。花膠用水泡半天，切成細絲，加入1500毫升水，旺火燒開後，改小火熬煮約50分鐘，再加鮮魚腥草滾10分鐘即可，調味後食花膠飲燙。

適用人群

胃熱患者，即經常感覺胃裡有灼燒感，及因熱而引起上消化道出血的患者。

7、土豆粥

材料及製法

新鮮土豆250克(不去皮) 蜂蜜適量

將土豆切碎，用水煮至土豆成粥狀即可。服用時加蜂蜜，每日清晨空腹食用，連服半月。

適合人群

緩急止痛。適用於胃脘隱痛不適者。

8、香蘇茶

材料及製法

蘇葉、陳皮、麥芽及制香附各6克，加入茶葉沖泡飲用。

適用人群

胃痛隨著情緒或壓力起伏而發作，胃脹痛可連及兩側肋骨者三)

9、姜棗蜜

材料及製法

生薑4片、大棗4枚，加入1匙麥芽糖，以滾開水沏泡，趁熱飲服。

適合

部綿綿作痛，飲冷水或受冷後胃痛加重，熱敷可緩解胃痛。

還在擔心你的生活作息不規而引起的胃痛嗎，還在擔心胃痛胃脹吃什麼？看了上面用食療法來治胃病是最簡單和的方了，就算是食療的方法在好自己不控制飲食也是無用的，所以說胃痛胃脹就一定要控制好自己的飲食的，禁止吃辛辣，油膩，生冷的食物，以清淡為主，多喝粥。