以前的我都不知道|山楂片泡水竟然有這樣的好處

山楂片又稱作山楂餅，以山楂作為主要原料，經過許多的程式最終制成，山楂片則是最基本的成品，其他的成品還有山楂條，鐵山楂，果丹皮，夾心山楂等等。使用山楂片泡水既可以消食健胃，又可以起到一定的減肥效果，一般飯後一個半小時再喝會比較好。

一、山楂片泡水的好處

1.使用山楂片泡水，可以降低血壓，也可以降低低密度脂蛋白的分泌和運輸，有利於肝臟細胞清除體外多餘的膽固醇，改良體內的新成代謝，對身體非常的好。

2.山楂片具有非常豐富的維生素，其山楂片中的有機酸可以加強胃腸中的消化酶的生成和分泌，加強胃腸對事物的消化和吸收，增加胃腸對肉類的消化，增加食慾。

3.山楂片可以減少人體內亞硝酸鹽的產生和分泌。

4.山楂片可以提高人體的抵抗能力，增強人體的免疫力和抗病力，山楂片可以清除人體內的自由基，大家都知道，自由基可以起到還原作用，也就是可以抵抗氧化，延緩衰老，還可以清除色斑。

二、如何泡山楂水

我們再取出山楂片之前，要用清水洗淨，取出三五片山楂片，用溫水洗泡後，再將山楂片放入杯子中，加入熱水，等待二十分鐘就可以飲用了。

三、山楂片泡水的危害

1. 山楂片雖然具有很好的消化作用，但是卻沒有良好的健胃報脾的效果，山楂片也就是可以促進消化液體的分泌，但是在這個促進消化液體的分泌的過程中，消化的液體也加強了對胃腸道的腐蝕，使得胃腸粘膜產生潰瘍，更有嚴重者可以發生胃腸穿孔。

2.如果你本身就存在消化系統的問題，小編認為就不要過多食用山楂片泡水了。畢竟山楂片對於消化不良的人群來說，也是有一定的危害作用的。所以對於消化不良的人群，食用山楂片不僅不可以促進健康，而且還具有一定的危害作用。

3.另外，正常人服用山楂片泡水時，也要注意用量，不可以一次服用過多，否則對胃就不好

在服用山楂片泡水時，最好不要空腹，特別是胃酸分泌過多的的人群，否則就會出現各種各樣的胃腸疾病。總體來說，服用山楂片利大於弊。現在的我們，醫療衛生越來越受到重視，更有人有點小毛病就會輸液打針，其實，大家可以利用我們老祖宗遺留下來的方法，不僅可以降低藥物的利用率，而且對於我們自己也是有好處的。