嗓子疼吃什麼食物

夏天，是很炎熱的。出去一會都會汗流浹背。吃一點東西都會上火，上火常常會嗓子疼痛，講不出來話來。那麼，嗓子疼吃什麼食物？其實，嗓子疼痛還是挺要人命的，常常會因為嗓子疼痛而吃不了東西。下面，小編就為大家介紹嗓子疼痛吃的食物：

嗓子疼吃什麼食物

一、薑汁衝蜜糖

原料

薑汁半匙，蜜糖一匙。

做法

直接溫開水沖服，一日二次，早晚食用。

功效

薑汁衝蜜糖，具有和胃潤肺、消痰止咳、祛寒功效。民間常用來治療老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。關於姜與蜜糖配伍治療咳嗽，《本草綱目》有“久咳，可用生薑與蜜煮食”的記載。生薑，性味辛溫，入肺、脾、胃三經，具有發表散寒、溫中止嘔、消痰行水及解毒等作用。

二、蔥白利咽湯

原料

蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。

做法

桔梗、甘草先煮沸5～7分鐘，之後加入蔥白，燜l～2分鐘後趁熱飲用。每日早晚各一次。

功效

甘草有解毒、祛痰、止痛、解痙等藥理作用。在中醫上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調和百藥。解毒散寒，清利咽喉。主治風寒外襲之咽炎。

三、蜂蜜生薑蘿蔔飲

原料

新鮮白蘿蔔1斤、生薑30克、蜂蜜30克。

做法

蘿蔔和生薑去皮後切碎塊，一同放入榨汁機打碎，加入蜂蜜後即可飲用。

功效

白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。該飲品還適用於肺熱引起咳嗽、咽喉幹痛、聲音嘶啞者，這類人平時還可多食用鮮蘿蔔和鮮荸薺。

四、百合款冬花飲

原料

百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。

做法

將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合，宜晚飯後睡前食用。

功效

百合潤肺止咳。款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴張，對組織胺引起的痙攣，有解痙作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。

五、川貝母蒸梨

原料

雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克。

做法

將梨於柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉未後。裝入雪梨內，用牙籤將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。

功效

自古中醫就認為川貝母味苦、甘，性微寒;浙貝母味苦，性寒 。歸肺、心經。主治熱痰咳嗽、外感咳嗽、陰虛咳嗽、痰少咽燥、咯痰黃稠、肺癰、乳癰、癰瘡腫毒、瘰癧等症。現代藥理實驗證明，貝母有鎮咳、降壓、升高血糖等作用。

嗓子疼吃什麼食物？以上，小編已經告訴大家嗓子疼痛吃的食物與它的功效。更有效的治療嗓子。其實，最主要的是我們能夠剋制自己，能夠少吃一些上火的東西，多吃水果蔬菜這些，也對自己的身體也有好處，不要吃一些辛辣食物。