支氣管哮喘能吃海帶嗎

支氣管哮喘是一種常見的呼吸道疾病，有的人天生就有這種疾病，有的人是後天導致，但哮喘的危害很大。因此，患者除了就醫吃藥，飲食上也需要多加註意，以免因誤食導致病情加重，影響身體健康。下面，就來為大家介紹一下支氣管哮喘能吃海帶嗎。

一、支氣管哮喘能吃海帶嗎

哮喘可以吃海帶。海帶的營養豐富，含有碘 、鐵、鈣、蛋白脂、脂肪以及澱粉、甘露醇、胡蘿蔔素、 維生素 B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他礦物質等人體所需要的營養成海帶是人類攝取鈣、鐵的寶庫。每100克海帶中，含鈣高達1177毫克，含鐵高達150毫克，真是高得驚人。所以海帶對兒童、婦女和老年人的保健均有重要的作，是一種經濟實惠，受人們歡迎的副食。

二、支氣管哮喘吃什麼好

1、高蛋白食物

如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆製品等，增加熱量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。

2、含有維生素A、C及鈣質的食物

含維生素A的食物有潤肺、保護氣管之功，如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿L、韭菜、南瓜、杏等;含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大棗、捅、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強氣管抗過敏能力，如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。

3、補脾食物

有針對性地選擇食品。如痰多、食少、舌苔白，宜選食南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實等來補脾。

4、補腎食物

如四肢發冷、小便清長、腰痠，宜選食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睪丸、羊肉來補腎。

5、補肺食物

如有多汗、易感冒，宜選食動物肺、蜂蜜、銀耳、百合來補肺。

6、咖啡

咖啡因能擴大支氣管通道，減少或防止支氣管哮喘症狀，喝咖啡多的人，哮喘發作的可能性小。

三、支氣管哮喘不能吃什麼

1、禁服魚蝦海腥食物

支氣管哮喘病多數由過敏因素而誘發，有些過敏體質者，常因吃了魚、蝦、蟹、蛋、牛奶之類的食品誘發哮喘發作。因此支氣管哮喘病人平時應少吃或不吃魚蝦海腥、生冷炙燴醃菜，辛辣鹹酸甘肥等食物。

少吃雞蛋、肥肉等容易生痰的食物。切不可暴飲暴食損傷脾胃，脾虛則運化不健，停溼生痰，痰阻氣道則於呼吸不利，經常偏食辛熱肥甘或酸鹹食物，久之可釀成痰熱上犯於肺，亦能發生本病。

2、忌鹽

高鈉鹽飲食能增加支氣管的反應性，認為支氣管哮喘的發病率隨經濟繁榮而增加，西方國家的發病率高於第三世界，從開發中國家到已開發國家的移民也有增加超熱，提示與環境因素有關。這種因素，可用日常飲食中氯化鈉含量過高來解釋，

有人統計，美國不同地區的食鹽銷售量與當地支氣管哮喘患者的死亡率成正比，也可說明這個問題。因此已患支氣管哮喘的病人，切忌吃得過鹹，對食醋等酸性食物亦宜少吃。

以上就是小編為大家介紹的支氣管哮喘能吃海帶嗎和支氣管哮喘病人一些宜食和不宜食的食物，相信大家已經都有所瞭解。若是您或您的家人有支氣管哮喘，還望您謹記食譜，以免吃錯或者吃多某類食物，導致病情加重，得不償失。