發燒腹瀉吃什麼食物

雖然物質生活條件一天天的改善、提高，但是各種困擾現代人的疾病頻發，比如我們耳熟能詳的發燒腹瀉。如果不引起重視，會一點一點吞噬我們的日常生活，那不如從現在就將健康生活提上日程，首先如何通過飲食來調節？發燒腹瀉吃什麼食物？一定不要錯過這個學習的機會，一起跟著小編學習吧。

發燒腹瀉吃什麼食物

1、蘋果

蘋果是屬於平性的水果,而平性和寒涼性質的水果有利於退熱,又增加豐富的營養物質。發燒吃蘋果有助於補充水分,起到降溫的作用。

2、香蕉

可以在孩子發燒時食用,能增加孩子食慾,補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬於寒涼性質的水果,而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用,發燒吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。

3、荸薺

可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補充營養,對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。

4、草莓

酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效。中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

5、梨

犁性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症狀。

退燒的偏方

1、熱薑糖水

用姜煮成的紅糖水,可以起到驅寒的作用,因此發燒時,不妨試試。

2、熱姜可樂

可樂是我們現代年青人常喝的飲料了,不過,它不僅僅是一種飲料,把它跟薑片一起煮著來喝,可以驅寒、解熱,對於發燒的患者來說,是一種不錯的退燒小驗方。

3、菊花茶

菊花具有清熱解毒的功效,當發燒時,用正處於開花期的菊花來泡一壺茶,就可以起到暖和身體,清除體內熱毒的作用。因此,對於有畏寒症狀的發燒病人,適時地來一壺熱菊花茶,可以起到很好的退燒降溫作用。

4、有助退燒的花草茶

在發燒時,也可以不妨試試一些藥草茶,例如具有殺菌、消炎、發汗作用的百里香、洋甘菊等中草藥。用它們來泡熱茶喝,趁熱喝下去,對於退燒散熱有很好的功效。

5、生薑蘿蔔糖水

當你感冒、發燒,同時伴有痰多、口乾等症狀時,不妨試試一些民間小偏方,用生薑、白蘿蔔、蔥白,再加入紅糖來煎煮,趁熱飲服,當出了一身汗後,就會感覺痰多、口乾等症狀明顯減輕了。這一小偏方具有驅寒散熱、消炎化痰的功效,發熱時不妨試試。

美好生活，離不開合理的膳食結構，本文詳細介紹了發燒腹瀉吃什麼食物，大家一定已經迫不及待想嘗試一番了。但千萬把菜譜記好哦，按照以上步驟一步一步的進行，一道美味佳餚就誕生啦，並且享受為家人烹製美食的樂趣吧。以上就是治療的方法啦。