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美味的鱷梨汁蝦如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:9.79K
美味的鱷梨汁蝦怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

鱷梨汁蝦俗稱牛油果大蝦,是一道簡單易做的減肥期間的美味小食。牛油果和蝦仁都富含豐富的蛋白質,為減肥或者健身的人士提供充足的能量,同時兩者的脂肪含量均較低,更加有利於瘦身、排毒。兩者味道融合之後十分鮮美,對於所有人群而言都是一道不可多得的美味小食。

主料

蝦仁 :100
牛油果 :100

輔料

檸檬汁 :5
芥末 :10
生抽 :適量

具體步驟

美味的鱷梨汁蝦怎麼做好吃又簡單 第2張

1.蝦仁去皮去沙線,洗淨,煮熟,牛油果去掉皮,切小塊兒,放在碗裡。

美味的鱷梨汁蝦怎麼做好吃又簡單 第3張

2.找一個小碗,擠一點芥末,放點兒生抽醬油,一點白醋或者檸檬汁,然後拌勻。具體放多少,根據自己喜歡多少鹹多少辣的口味來調整就好了。

美味的鱷梨汁蝦怎麼做好吃又簡單 第4張

3.把拌好的汁澆在牛油果丁和蝦仁上,輕輕地拌勻即可。

烹飪技巧

1)跟蘋果一樣,牛油果一旦切開,果肉就比較容易氧化變色,所以要現做現吃,不建議提前做好,然後長時間放在那裡。不過,如果在果肉的表面滴上一些檸檬汁的話,可以有助於延緩變色。2)牛油果跟芥末的搭配,是咱家豬頭眼裡的“絕配”,他認為什麼搭配都比不上這個。我也覺得這個搭配的確不錯,請人在家吃飯的時候,經常會做個這樣的沙拉,又省事兒又簡單,而且大家也都喜歡吃。?3)關於煮蝦仁的法子把蝦仁放到加了鹽的涼水鍋裡開始煮,一旦水開,立即關火併把蝦仁放到冷水或者冰水裡,口感不錯。可以用北極貝代替蝦仁,也很好吃。