準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘家常洋蔥炒秋葵是一道無論對男性還是女性來說都有補的家常菜哦,洋蔥去菌,秋葵補腎,兩者的味道結合起來也剛剛好,特別是正當青年的時候,應該多吃洋蔥和秋葵,也能驅溼氣,所以這是一道不僅有營養價值,還能治病的的菜餚哦,趕緊學起來吧。
主料
洋蔥 :
200 秋葵 :
200 輔料
醬油 :
適量 醋 :
適量油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.秋葵洗淨焯一下
2.洋蔥切塊
3.秋葵切片
4.鍋底放油,放洋蔥煸炒片刻
5.下秋葵煸炒一下
6.倒入醬油和醋,和少量水,翻炒均勻
7.關火後加入適量鹽調味即可食用