說了那麼多的菜餚和糕點甜食了，接下里我們來點兒清單的，大家晚上一般都不會吃的特別油膩，主要就是以粥為主，那麼熬粥的主要成分除了各種米以外還有一種食材南瓜大家也不陌生吧，今天的米也不是平常常見的，一起來見識一下今天的祛斑粥
主料
桂圓肉 ：300輔料
薏米 ：適量具體步驟
將蓮子洗淨提前泡發。
將洗淨的泡發蓮子、薏米、芡實洗淨放電燉鍋的內膽裡
往內當新增適量的水。
把電燉鍋內膽外表擦乾，放進電燉鍋裡，按高檔按鈕，讓其慢慢燉
11點左右睡覺時，鍋開了即可把電燉鍋按鈕調到保溫檔即可安心去休息。
早晨起來：調入適量桂圓肉，蓋上鍋蓋
吃前倒入適量的蜂蜜攪勻即可隨時盛碗品嚐
千里飄香谷
