準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
魚片 :
適量4 西葫蘆 :
一個 胡
蘿蔔 :
半根 輔料
鹽 :
適量蔥 :
適量料酒 :
適量白
胡椒粉 :
適量花椒粉 :
適量 具體步驟
1. 魚肉用斜刀切成薄片
2. 魚片加醃料醃製至少10分鐘以入味
3. 西葫蘆去皮切成片,加鹽醃製,10分鐘後用水沖洗,去鹽味
4. 胡蘿蔔去皮切片。蔥白、蔥綠分別切段
5. 坐鍋熱油(油比平常多一些),放魚片快速滑炒,盛出
6. 餘油放姜、蒜、蔥白爆香,放西葫蘆、胡蘿蔔炒
7. 炒至西葫蘆稍軟
8. 放魚片,略炒,放少許鹽、蔥段出鍋