主料
輔料
具體步驟
1.將小西米放入沸水中煮到中間剩下個小白點,關火燜10分鐘 燜好的小西米加入牛奶和蜂蜜一起冷藏
2.將水果切丁,擺好盤
3.將冷藏好的小西米倒入水果盤中
4.再倒入少許的牛奶,水果西米露就做好啦~~是不是很有食慾呢
烹飪技巧
西米性溫,味甘,有健脾,補肺,化痰的功效患有糖尿病者忌食