![養胃健脾的薯片大棗粥怎麼做好吃又簡單]( "養胃健脾的薯片大棗粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
45分鐘薯片大棗粥就是紅薯乾和大棗熬製的粥，紅薯乾和血補中，益氣生津，大棗養胃健脾。二者結合，使粥裡既充斥著紅薯的清香，又散發著大棗的甜膩，激發送人的食慾。適合老人小孩以及脾胃虛弱的人群飲用，且原料常見，烹飪方法簡單，用來做早餐或者晚飯再合適不過了。
主料
紅薯片 ：
50大棗 ：
20個 大米 ：
300 輔料
水 ：
2000ml 具體步驟
薯片掰開大棗撕開
將大米洗乾淨
鍋里加入2000ml水，將大米，紅薯幹，大棗加入，大火煮沸，在小火熬製30分鐘即可
千里飄香谷
