關於紅米露的知識

“南方人以白米飯為主食，偶爾也會買些黑米、紅米來煮粥或者做甜品，顏色既豐富，又健康。紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵...

“秋燥的季節來了，嗓子眼兒天天澀得慌，加上貧血，這幾天臉色一直不太好。家裡的粗糧囤積很久了，一直懶得弄。今天週六，難得有份清閒，索性做頓養顏甜品犒勞自己，看了下家裡的食材，做這個紅豆火龍...

“上網必上美食天下已成為我的習慣了，本來是看到大家做的香芋卷，想起家裡還有芋頭，結果找了半天也沒找到，但是做東西的性質被挑起來了，必須馬上動手做點什麼。突然想起昨天用慢燉鍋燉的紅豆...

“天冷了，來一些熱的甜點心情會比較好。”食材明細主料芋圓（少量）西米（少量）紅糖（少量）輔料花生糖（兩顆）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖芋圓西米露的做法步驟1、準備食材，西米露用冷水泡...

作為一名資深吃貨，非常喜歡吃各種各樣的甜點。因為覺得吃甜食很治癒而且心情也會變好，應該有很多人跟我一樣吧，喜歡吃甜食，今天我給大家推薦紅豆西米露，來具體介紹一下它。一、紅豆西米露是...

“好吃不胖的👉紅豆椰奶西米露👈連吃三碗都不夠！☁️☀️天熱沒胃口，不想吃飯的時候，來一個這個紅豆椰香西米露吧，夏日必備小甜品，簡單又美味！”食材明細主料紅豆（小半碗）西米（60-80g）輔料紅糖（適量（冰...

“煮過紅豆薏米銀耳羹，忽發奇想，想試試把它打成糊的口感。照例是省事的煮豆法——煮飯的時候放入蒸屜蒸。蒸好的銀耳豆米放入料理機攪打成糊，想吃甜可以加糖，原味也挺好。這祁和的料理機在...

食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）燕麥（適量）核桃（適量）輔料純牛奶（1瓶）礦泉水（1瓶）調料冰糖（適量）甜香（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆薏米核桃露的做法步驟1、準備好食材備用。2、紅豆提前泡軟，倒...

“小子要喝豆漿，於是我配了紅棗核桃糯米，加了糯米的豆漿在煮好後，口感十分的順滑，也十分的香哦。喜歡的朋友們也可以參考一下。”食材明細主料糯米（半杯）核桃（一杯）輔料紅棗（適量）甜味（口味）榨（工藝...

食材明細主料小西米（50克）輔料牛奶（適量）蜜蜜豆（適量）配料煉乳（適量）甜味（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶紅豆西米露的做法步驟1、小西米洗淨，放入沸水中煮2、煮至中間尚有白芯，關火，燜5-10分鐘...

“炎熱的夏天，來一碗紅豆西米露，冰冰晾涼、奶香濃郁、Q彈。”食材明細主料紅豆（200g）西米（50g）輔料牛奶（適量）調料老冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆西米露的做法步驟1、紅豆洗幹...

“粗糧細作，口感豐富，軟綿甜滑，椰汁濃郁的西米露，帶來不一樣的飯後甜點。”食材明細主料紅薯（2個）椰漿（1罐）南瓜（適量）西米（適量）輔料冰糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅薯椰汁西米露...

“孩子和我一樣，都很喜歡吃西米露，QQ的西米，再搭配甜甜的蜜紅豆，下午茶或者宵夜來一碗這樣的甜品，美滋滋的。西米不易久煮，我用的是燜的方法，省電，而且煮出來的西米QQ的。”食材明細主料西米（85...

“夏日必備的冰涼甜品~很多人都很喜歡紅豆的味道，吃起來總是會莫名地有種幸福的感覺，像這樣的滋潤清涼甜品，可以讓人在美麗的夏日午後，擁有一段輕鬆暢快的休閒時光～”食材明細主料西米（100g）...

“炎熱的夏天，吹吹空調，來碗冰爽西米露甜品，美哉！”食材明細主料西米露（適量）牛奶（適量）藍莓（適量）紅豆（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓紅豆西米露的做法步驟1、準備好食...

食材明細主料西米（1勺）蜜紅豆（1勺）輔料奶油（半勺）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）奶香紅豆西米露的做法步驟1、食材圖，奶油可以用奶粉代替。2、煮鍋放水燒開，放入西米中大煮25分鐘左右。3、...

“最喜愛的甜品之一，其實做起來很容易，吃起來有QQ的感覺，還有帶著濃濃的椰香味，加上紅豆，給夏天帶來了一份清涼。”食材明細主料西米露（適量）輔料冰糖（適量）椰漿（適量）紅豆（適量）清水（適量）奶香（口味）煮...

“火紅火紅，喝著它賞著月嚼著月餅，多麼寫意”食材明細主料南杏（80g）紅米（3湯匙）水（1L）輔料北杏（20g）冰糖（80g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅米杏仁露的做法步驟1、將南北杏和紅米用水泡至少2...

“既有應季的水果----葡萄，又有酸酸甜甜的酸奶，營養豐富的西米，牛奶的滑潤，紅豆的甜蜜，一道讓人回味良久、口感層次豐富的甜品。”食材明細主料酸奶（20克）西米（20克）蜜紅豆（20克）葡萄（4、5顆）牛奶（20...

“簡單易做的廣式甜品，紅豆薏米，祛溼排毒，加入椰汁的香濃，用養生壺燜一道養生湯飲，簡單味濃。秋季裡適合祛溼潤燥的一道美味甜品。”食材明細主料薏米（1把）椰漿（1盒）清水（適量）輔料紅豆（適量）冰糖（少...

“一直以來羨慕那些上得廳堂下得廚房的女人，我堅信、再漂亮的女人不懂廚藝，也是空殼一個！所以都讓我們用心去生活吧。”食材明細主料紅豆（隨意）西米（適量）輔料糯米粉（適量）配料白糖或片糖（適量）甜...

食材明細主料西米（140克）輔料冰紅茶（適量）綿白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰紅茶西米露的做法步驟1、食材：西米、冰紅茶綿白糖2、在鍋中加入一些清水煮開。3、隨後，下入西米煮開...

食材明細主料西米（適量）牛奶（適量）紅棗（三個）核桃（三個）輔料古方紅糖（小塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃紅棗西米露的做法步驟1、我選的是小西米，容易煮。2、水燒開後倒入西米。3、十分...

食材明細主料紅豆（100g）西米（50g）輔料椰汁（300g）調料糖（50g）清水（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）椰香紅豆西米露的做法步驟1、泡了一晚上的紅豆。2、紅豆到放入鍋內，倒入適量的清水，熬煮一...

“雖然入秋了，但晌午前後，天氣還是很熱的；再加上“苦夏”的煎熬，這陣子胃口一下子就好了，特別想吃肉和甜的食物，興許這也是為了沒倆月就到來的冬天做能量儲備吧？不管那麼多了！趁著天還熱，胃口穩...