美味的自制香蕉牛奶如何做簡單又美味

牛奶這是一個好東西，西方人長的高全是因為每天都喝牛奶。香蕉更是一個好東西，香蕉可以增加人大腦的興奮度，可以使人開心，當心情鬱悶時吃個香蕉就會好很多。自制香蕉牛奶是把香蕉和牛奶這兩樣東西結合起來，味道美味，營養價值高，是一道好甜品。

主料

輔料

具體步驟

1.先把香蕉去皮後，然後切成段。

2.裝入容器中

3.在倒入牛奶

4.用粉碎機將香蕉和牛奶打成細膩的糊狀

5.將蜂蜜加入，攪拌均勻

6.攪拌好的香蕉牛奶，裝杯一人一杯，冰鎮一下效果更好。

烹飪技巧

1、如果喜歡喝冰鎮的，把香蕉和牛奶先放到冰箱裡冰鎮一下。