網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

美味的豆腐腦的做法如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.77W
美味的豆腐腦的做法怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

我很喜歡豆腐製品,豆腐的做法起源於漢代,在中國有悠久的種植歷史,美味的豆腐腦的做法十分簡單,味道同樣鮮美。豆腐作為一道高蛋白的食材,長期食用有利身體健康,豆腐腦通體雪白,口感軟糯,入口即化,吃起來十分美味,一碗豆腐腦陪著蘸醬,吃起來十分美味。

主料

幹黃豆 :適量
葡萄糖酸內酯粉 :適量
水 :適量
豬肉末 :適量
鮮口蘑 :適量
幹木耳 :適量
雞蛋 :適量
幹黃花 :適量

輔料

烹調油 :適量
水澱粉 :適量
蔥末 :適量
花椒 :適量
八角醬油 :適量
薑末 :適量

具體步驟

把漲發好的黃豆放入料理機加入3-4倍的清水。

高速攪打一分鐘。

把攪打好的豆漿倒入篩中過濾。

濾掉豆粕。

濾掉的豆粕不要丟棄,它可是很好的營養品,可烤麵包,可貼餅子。

假如你不喜歡丟棄也無所謂,呵呵!把純豆漿倒入鍋中。

在煮豆漿的同時,舀出一湯匙大約8克的內酯粉。

倒入一個乾淨消過毒的鋼盆中。

用少許涼開水把內酯粉衝開用勺攪拌。

讓它徹底融化。

豆漿燒開後關火,2-3分鐘後,大約把豆漿晾到70-80度時。

倒入盛有內酯溶液的鋼盆中,靜置10分鐘。

冬季食用時為了保溫可加蓋,夏季可不必。

此時可以做滷汁,把漲發好的黃花菜切一釐米的段兒備用。

木耳切成拇指指甲蓋大小的塊。

口蘑切成小厚片備用。

把生粉用適量的清水,事先勾兌好溼澱粉備用。

炒鍋上火燒熱,倒入少許烹調油炸香八角。

肉末、蔥末、薑末下鍋煸炒。

變色後倒入醬油。

醬油燒開後再倒入黃酒

之後,再倒入一大碗適量的清水。

水開後,下入黃花、木耳、口蘑。

大火煮一分鐘。

開鍋煮一分鐘後,放入少許雞粉調味,可不必再放鹽,因為醬油雞粉均是鹹的,如喜偏鹹再加少許鹽。

用事先兌好的溼澱粉勾芡。

用勺子攪勻使之糊化,之後關火。

趁熱均勻撒上事先打散的雞蛋液即可。

在手勺裡倒入少許油燒熱,把花椒炸香。

再把把花椒油淋入鍋中,滷汁便已做好。

此時,豆漿已凝固變成豆腐腦。

舀一勺看看,不錯。