不費力讓你做苗條仙女！|蔬菜減肥汁

減肥變瘦一直是小仙女們所追求的終極夢想之一！可減肥的路上總是有很多彎彎繞繞，小仙女們總是會踩進不少雷坑。最後肥沒減到反而傷害了自己的身體。今天呢，小編就來教大家蔬菜減肥汁！為各位小仙女的減肥之路助一把力，讓小仙女們能健健康康的達到自己的減肥目標。

一、蔬菜減肥汁

相信很多仙女們也嘗試過這種減肥方法，蔬菜低熱量高營養，是很多減肥人士的最愛。蔬菜汁可以把身體裡面的毒素排出體外，主要是蔬菜汁經過消化之後會通過淨化功能，使人們身體裡面的血液呈現鹼性，從而達到排毒的效果。

二、幾款美味的蔬菜汁

生活中常見的蔬菜不少，那麼到底哪幾個蔬菜才適合做成蔬菜汁，就讓小編來為大家一一介紹。

1.胡蘿蔔蔬菜汁

胡蘿蔔作為含有非常豐富的維生素與胡蘿蔔素的蔬菜，對於面板的新陳代謝具有很好的效果，同時它不僅僅對於減肥有很好的效果，對於小仙女的另一大追求-美白也具有很好的效果，一舉兩得之物。做胡蘿蔔蔬菜汁首先需要準備胡蘿蔔，將其榨成汁，如果大家接受不了這種單純的胡蘿蔔味道的話也可以適當加入一些蜂蜜來提升口感。同時呢，胡蘿蔔汁適合在早上起來的時候空腹喝，對於減肥的效果更佳！

2.黃瓜汁

黃瓜汁裡面所含有的許多元素都是人體所需要的，能夠一定的幫助人預防頭髮脫落，這實在是當代脫髮少女的一大福音。同時，黃瓜汁所含有的脂肪和糖較少，是非常理想的減肥飲料！

蔬菜減肥汁，每天一杯健康更減肥!蔬菜汁減肥對於各位小仙女來說實在是太幸福了，不用費勁全身力氣去做運動，也可以根據自己的口味進行選擇自己喜歡的。同時蔬菜減肥汁對於我們身體所起到的好作用實在是太好了！聽小編分享完了，你看完是否心動了呢？心動不如行動，各位小姐妹們還不快快行動起來！