美味的創新菜……清蒸西葫蘆如何做簡單又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

清蒸西葫蘆是一道創新菜，美味十足，清淡可口，比較適合年輕美麗的美女，西葫蘆富含大量的維生素既美容又養顏、補水美白，其含有人體所需的微量元素，也有助於潤腸道、排毒，有助於減肥，對身體有很大的好處，年輕的美女們你還在等什麼，趕緊行動起來吧。

主料

麵粉 ：30
西葫蘆 ：2oog
制香肉 ：50

輔料

綠辣椒 ：1個
蝦仁 ：50
鹽 ：適量
紅辣椒 ：1個
糖 ：適量

具體步驟

1.清爽滑嫩、入口即溶

2.西葫蘆瓜

3.擦絲

4.制肉片

5.切成絲

6.紅、綠辣切成絲

7.裝入碗中

8.加鹽、紅綠辣椒伴勻

9.加入蝦米

10.加入麵粉

11.不要加太多的麵粉

12.裝盤

13.裝飾完

14.最後放入雞蛋

15.水開、上汽六分鐘

16.軟糯、清香的西葫蘆、很清爽、很好吃

17.有多的、沒用完的

18.放入油鍋中

19.煎至兩面金黃

20.香、脆、內嫩、

21.非常、非常好吃

烹飪技巧

西葫蘆加鹽會出水、所以加麵粉時不用再加水。要水開了以後才放進去蒸。不要加太多的調料、以保持它原有的清香和甜味。