簡單的五穀豐登如何做簡單又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

芋頭 ：100
花生 ：100
山藥 ：100
南瓜 ：100
紫薯 ：100
玉米 ：100
紅棗 ：3個

輔料

油 ：5ml
鹽 ：4
醬油 ：2

具體步驟

1.把帶泥土食材，洗乾淨去皮；PS：芋頭、上藥、紅燒、玉米

2.芋頭去皮，洗乾淨，切塊；南瓜去皮，去籽，切塊；山藥去皮，洗乾淨切塊；紫薯去皮，切塊；花生洗淨，侵泡30分鐘；玉米剝粒，洗乾淨；紅棗洗淨，所以食材準備好；

3.清水煮沸，放花生、南瓜、芋頭，煮2分鐘；

4.在放山藥、紫薯，食材煮六成熟

5.撈出，瀝乾水，待用；

6.熱鍋，倒油，爆炒，放玉米粒和紅棗爆香；

7.加瀝乾水的食材，翻炒；

8.放鹽、醬油炒均即可；

9.美美餓出鍋了，可以開動。

烹飪技巧

1.清水煮食材根據難以熟程度來放；2.不要煮太熟，容易爛；3.爆炒玉米粒之後放所以食材，不能太小火，容易炒碎。