準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
18分鐘主料
秋刀魚 :
2條大蒜籽 :
四粒八角茴香 :
四顆鹽 :
適量食用油 :
少許 輔料
具體步驟
1. 秋刀魚去內臟洗淨,瀝乾水份或用廚房紙巾擦乾水份。
2. 在魚身上間隔斜劃七八刀。再將鹽均勻地塗抹在魚的內外身上。
3. 將大蒜切成絲,夾放在魚身刀口中。
4. 將蒜絲和一半茴香扒散塞入魚身內,烤盤鋪錫紙放些茴香和蒜絲。
5. 將魚全身都抹上食用油,放在烤盤上,上面魚身上再放些蒜絲和茴香,180度烤約15一20分鐘,烤至魚身變成金黃色為上。
烹飪技巧
將大蒜和茴香塞入秋刀魚中,不僅能去除腥味,而且魚肉還帶有大蒜和茴香的香氣,別有一番風味。