如何做簡單又美味|清淡的護肝茶

主料

輔料

具體步驟

1. 先備好所需材料

2. 把枸杞、決明子、白菊花、玫瑰花放入鍋裡，加入一升水大火燒開，小火煎煮20分鐘

3. 木瓜去皮去籽切丁

4. 切好的木瓜丁放入料理機攪碎

5. 這是攪拌好的木瓜碎

6. 鍋裡煮好的湯汁倒出去渣取汁

7. 把木瓜碎、冰糖、洛神花與藥汁放鍋裡熬製一小時，至濃稠膏狀即可