關於營養煮麵的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘麵條是中國人常見的主食之一，很多地方都有用麵條當主餐的習慣。麵條作為一頓飯不僅方便，而且還節省時間，所以只要搭配得...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘各位上班族的親們對於這道方便快捷又不失營養美味的經典美食：營養煮麵一定深有感觸吧~~在水煮方便麵的基礎上根據我們...

麵條是我們現在很多家庭的主食，不僅僅在北方，南方也有越來越多的人喜歡吃麵條。其實，看似其貌不揚的麵條，也是營養價值極高的。而且它易於消化，能夠改善貧血，增強免疫力。這麼多好處，可是糖尿...

大家都知道，粥很容易消化，也特別清淡，特別適合腸胃不好的人，又或者是剛剛大病初癒不適合吃辛辣食物的人。粥既能保證提供充足的營養，又能有效的讓人吸收。粥的種類很多，做法多樣，那麼，你知道煮...

“特別喜歡吃滷麵，每次回家媽媽必做，但需要先蒸麵，炒菜，再將面和菜拌好再蒸，很進味但是有點麻煩，還要洗兩個鍋。現在發現用燜的方法非常適合我這樣的懶人，同樣的美味，與大家分享。”食材明細主...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘砂鍋煮麵條是一個平時媽媽經常做的一個主食。砂鍋煮出來的味道更加濃厚醇香。麵條勁道，不是口感。是個在家平時可以偷...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘營養煮方便麵是一道美味可口的食物，製作方法簡單快捷，食材豐富多樣，深受美食愛好者喜愛。勁道的康師傅拉麵配合新鮮的雞...

眾所周知，麵筋是日常生活中很常見的一種麵食產品，深受大家的喜愛。麵筋營養豐富，含有蛋白質和無機鹽等成分，既可以與肉或蔬菜搭配來做，還可以烤麵筋，使麵筋的口感更好，吃起來更有嚼勁，美味可口...

“嬰兒輔食”食材明細主料嬰兒食用營養面（半包）輔料水（20克）醬油（半勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養面的做法步驟1、不粘鍋2、嬰兒食用的營養面3、醬油4、先將不粘鍋清洗乾淨，往鍋中...

平時工作繁忙，下班後可能因為忙或者各種因素，可能沒有時間去做飯菜。所以很多年輕的夥伴會選擇給自己泡一碗方便麵，以解決飢餓感。那麼如何讓經濟實惠的泡麵變的更好吃而且有營養呢?小編...

西蘭花，雖然帶有一個花字，可卻屬於是蔬菜一類的，喜歡吃西蘭花的人也不在少數。西蘭花的烹飪方法也是比較多的，不管是怎麼進行烹飪，都可以將其味道給體現出來。那麼用西蘭花來煮麵怎樣做會比...

“我百度上看了，麵茶是小米麵做出來的。不過我從小吃的就是麵粉做出來的，嘿嘿，看我的做法吧！”食材明細主料麵粉（適量）白糖（適量）花生（適量）黑芝麻（適量）幹蔥頭（適量）輔料油（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘...

炒麵是我們日常生活中可以經常吃到的美食，麵條的營養價值極高，營養成分有蛋白質，脂肪，碳水化合物等人體所需的營養價值，麵條易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效，下面小...

食材明細主料海鮮味泡麵（一包）輔料鮮蝦（適量）幹海菜（適量）雞蛋（一個）菠菜（一把）肉腸（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養泡麵的做法步驟1、原料，菠菜切段2、不粘鍋燒熱，不要放油，直接打入雞蛋...

雲吞麵我想我們大家都知道是什麼了吧，它是一種很好吃的食物，我們一般人都會對它讚不絕口，而且都是我們非常喜歡的，但是有的說不好吃，我現在悄悄的告訴你那是你沒有煮好，煮好了是很好吃的哦，那...

“老公今晚沒吃飯，把寶寶哄睡後做了個有營養的泡麵給他當宵夜，從此泡麵可以不單調。”食材明細主料泡麵（1個）雞蛋（1個）牛肉丸（5顆）青菜（適量）筍（適量）輔料蔥花（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗...

“平常老公會幫我做點家務或是做飯時打打下手，但是他炒出的菜總是沒有我做的好吃，但是不知道為什麼老公做拌麵時炒的那菜味道也總還不錯，不知道他是不是故意裝的，呵呵。。。昨天晚說跟老公...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘營養煮麵是一道非常常見的一道美食，它的做法非常的簡單，而且不到十分鐘就可以出鍋了，非常的不耗費時間，特別特別的美味，而...

火雞面不知道是從什麼時候開始火起來的，它不同於方便麵的是它屬於幹拌麵，而且面比方便麵的更加筋道，吃起來口感也非常不錯的。所以火雞面最好是用煮的方式才會熟，那麼火雞面要怎麼煮呢，接下...

夏天的到來，大家有可以喝到各式的粥了，那麼大家知道什麼米煮粥營養嗎?肯定很多小夥伴都沒有認真的思考過這個問題，大家平時，在家煮粥的時候，用一般就用大米來煮的粥，這樣也方便一些，但是用大...

說到黃花菜不知道大家有沒有聽說過呢？其實黃花菜是一種營養價值很高的蔬菜，而且常見的是用來燉湯，因為其口味甜，所以也可以用來煮麵條，當然了，可能很多人沒聽說過這個做法，那麼今天就和我一起...

愛吃雞蛋的人一定不少吧，什麼炒蛋、蛋湯、蛋餅等都是非常受到大家歡迎的。雞蛋富含膽固醇，並且營養豐富，很適合人體生理需要，容易被身體吸收。吃雞蛋的方法多種多樣，以水煮蛋最為常見，那麼就...

“這是為不足一歲的小寶寶準備的美食，儘量做得健康，大概8個月的寶寶就可以吃了。寶寶愛吃麵食，所以也就想著方的給她做好吃的，呵呵。”食材明細主料自制雞蛋麵（一小把）生菜葉（八片）茄子（半根）輔...

“一桶方便麵，一個雞蛋，一段黃瓜，簡單的食材，快捷的做法，省時而有營養的一碗麵你會喜歡的。”食材明細主料方便麵（一桶）輔料雞蛋（一個）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡單營養煮方便麵的做法...

食材明細主料裡脊肉（300g（適量））西紅柿（1大個）蔥頭（半個）青椒（2小個）蒜（3-4大瓣）麵條（適量）輔料番茄沙司（1大勺）色拉油（適量）蠔油（1勺）雞精（適量）鹽（適量）澱粉（適量）五香粉（適量）醬油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）...