準備時間:
60分鐘 烹飪時間:
2小時30分鐘主料
糯米 :
50 粳米 :
50 黑米 :
50米仁 :
50 紅豆 :
100 蓮子 :
100 桂圓 :
100花生米 :
100 栗子 :
100 紅棗 :
100 輔料
白糖 :
適量水 :
適量 具體步驟
1.先將蓮子去衣去心放入碗中加水浸沒,再放入蒸籠,用旺火蒸約1小時,蒸熟取出備用。
2.將桂圓去掉皮、核,只要肉;將栗子剝掉殼及衣。
3.鍋內放入適量的水,然後把黑米、紅豆、花生米、紅棗洗乾淨倒入鍋內煮,待煮成半熟時,再將米仁、粳米、糯米洗乾淨倒入鍋內一起煮,待鍋開後,再用微火煮。
4.將粥煮熬到七八成熟時,把蒸熟的蓮子倒入粥內攪拌均勻,開鍋後再煮一會移下火來,盛入清潔的鍋內,撒上適量白糖。