主料
西蘭花 :200輔料
水 :適量具體步驟
1.準備好所有原料。
2.洋蔥、土豆、土豆、秋葵切塊,西蘭花掰成小朵,平菇撕成小朵。
3.炒鍋置於火上,倒入橄欖油,中火加熱至5成熱。
4.放入洋蔥塊炒香。
5.放入土豆塊和胡蘿蔔塊,翻炒至邊緣微微變透明。
6.加入西蘭花、平菇。
7.倒入椰漿,翻炒均勻。
8.加適量水,蓋上蓋子煮片刻。
9.待土豆塊和胡蘿蔔塊可以被筷子戳穿時放秋葵。
10.加入咖哩塊,待咖哩塊完全融化、湯汁濃稠即可。
豆親也可以採用自己愛吃的其他素菜來製作。我買的咖哩塊是好待百夢多咖哩(微辣)。