豬腸碌是我國江陽地區一道傳統的風味小吃,受到很多人的喜愛。這道小吃的製作方法非常獨特,各種食材與豬粉的搭配使得整道小吃的寇昂更加豐富,營養也得到了完善,變得更加全面,同時也能非常好的中和豬肉的油膩感,降低膽固醇的含量。
主料
三肥七瘦豬肉 :200輔料
醬油 :適量具體步驟
豬肉剁成肉末;雲耳泡發,洗淨切碎;花生炒香去皮,碾碎。燒熱油鍋,放入肉末炒至變色,加入雲耳和適量鹽,翻炒均勻。
加入蔥花,翻炒至肉末和雲耳熟透。
加入花生末,翻炒均勻。
待花生末翻炒均勻即可裝碟,炒太久,花生就不脆了。
把豬腸粉攤開。
在一邊撒上肉餡。
把豬腸粉重新捲起來,包裹住肉餡。
全部包好後,放入鍋中蒸至豬腸粉熟透,從水開開始算起,大概3分鐘即可。食用時蘸醬油和花生油調成的蘸汁,很香呢。