準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘平菇作為食用菌類中的最常見的一種,具有相當高的營養價值,含有豐富的蛋白質、氨基酸、纖維和多種人體所需維生素。經常使用平菇還有清腸的效果哦。蒜大家都吃過,那麼青蒜又是什麼呢?平菇炒青蒜,美味營養又健康,是一定不容錯過的美食哦。
主料
平菇炒 :
200 輔料
青蒜 :
適量 洋蔥 :
適量蠔油 :
適量生抽 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.把平菇洗淨,掰成小塊。
2.鍋熱放入適量的油,把切好的洋蔥丁煸香,放入平菇。
3.放入適量的生抽和蠔油。
4.最後放入切好的青蒜丁。