蟶乾,黃花菜用溫水泡開,備用,之後將雞肉悼水,然後準備好蔥薑蒜沫,預熱油鍋,放入雞肉,黃花菜翻炒,過一會兒再放入蟶乾,滴入魚露以及蔥薑蒜沫,一起翻炒,炒出蒜香味之後,然後加入清水,小火慢燉,燉熟即可。也可以根據個人口味加一些枸杞,紅棗一起燉。
主料
蟶乾 :80g輔料
魚露 :適量具體步驟
1.蟶乾泡水備用
2.黃花菜也泡水備用
3.雞肉焯水備用
4.加入泡好的黃花菜炒香
5.倒入泡好的蟶乾
6.翻炒一會兒
7.加入適量的魚露
8.媽媽用的都是這個牌子的魚露
9.加入適量的清水
10.這是成品哦,很香很營養的。
如果有用蟶乾一起燉的話,最好一定要把蟶乾裡面的沙子洗乾淨哦,不過,大多數的蟶乾是沒有沙子的,但是要泡久一些,這樣裡面的髒東西會泡出來。