節後減肥冬瓜茶#女性如何做簡單又美味

節後減肥冬瓜茶，顧名思義就是適合廣大想要減肥的女性飲用的一款飲品。冬瓜營養成分很高，具有涼性，可以幫助降火。冬瓜茶其實是一個非常有效的飲品，無論是自制的還是在外面買到的，喝冬瓜茶是對身體有好處的。除了美顏護膚，還具有減肥效果。

主料

輔料

具體步驟

一個很大很大的冬瓜！

切成丁，切碎一點後期比較好控水！

我比較懶，切的很大塊，後期控水，控的想哭，哦對了冬瓜子也可以放進去

放上紅糖，喜歡甜可以多放些！醃製30分鐘或者更久，我醃了一晚上，因為臨時有些事！

加水，也可以不加，因為我這個冬瓜特別多，我怕糊鍋，加了一半水

大火煮開，小火慢熬！不好意思我忘拍照了！如果沒加水，就熬到冬瓜成咖啡色，湯汁粘稠！加了水就煮到湯汁成咖啡色！儘量多煮會！然後去渣留汁！汁兌水就可以飲用了