準備時間:
1分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
豐水梨 :
1大個 輔料
川貝 :
少量 冰糖 :
2至3粒 具體步驟
1. 洗浄雪梨,先用刀把帶枝的一頭挖一小塊,當作蓋。再將中間挖出一個凹槽。
2. 將川貝砸碎,同冰糖放在凹槽中,添水,然後將梨放在碗裡。
3. 蓋上梨蓋,上高壓鍋蒸20分鐘左右,出鍋,吃時把皮剝掉。
4. 如果蒸出來時川貝水不夠苦,那就說明川貝的質量不好或者是假的。
烹飪技巧
古人云:“良藥苦口。”所以梨中間的苦水一定要喝下。如果沒有冰糖的話也不要加白糖,白糖是溫性的,會影響藥效。一天吃一個,連續幾天,效果很好的。最後提醒一下,川貝一次不能放多,也不可以吃,因為川貝有一定的毒性,但是少量使用會有很好的藥效。