檸檬桂圓蜜是一種模仿肉糰子製作出來的甜品,這道菜選用桂圓和檸檬製作而成,桂圓中含有大量的有益成分具有烏髮補血的功效,而檸檬中含有大量的礦物質和微量元素,兩種食材通過煮的烹飪手段守住食材的精華。這道菜最適合喜歡吃甜品的女孩子吃
主料
檸檬 :5個輔料
冰糖 :100具體步驟
1.1.把檸檬洗乾淨,用水燙一下一定要燙,因為要連皮一起煮,切成片備用,不嫌麻煩的可以去籽。
2.2.取桂圓乾用純淨水浸泡一會,稍微變軟即可,然後把浸泡桂圓乾的水和檸檬片一起倒進養生壺,水就用一小碗就可以,不要太多!
3.2步驟的檸檬桂圓水,加入老式冰糖熬煮,先大火,燒開後改成小火熬煮。
4.4.養生壺調到煲湯,溫度100℃,熬煮一會你會發現水越來越多了,是冰糖融化和檸檬的水混合在一起的,繼續熬煮半個小時,不時攪拌一下。
5.熬煮到檸檬肉從檸檬皮上脫下,檸檬水變粘稠,變成好看的琥珀色即可。
6.6.靜置晾涼,可以裝到保鮮盒裡,涼了以後,檸檬蜜會變成果凍一樣的質感,可以沖水喝也可以直接當成零食吃,檸檬皮味道更贊!飯後吃幾片,開胃去口氣,效果立竿見影!
一定要用冰糖,最好是老式冰糖,熬煮反火候,不然會苦!