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扇貝沙拉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.86W
扇貝沙拉怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

新鮮或冷凍扇貝 :350
糖莢豌豆 :175
皺葉萵苣(LolloRosso)或櫟葉萵苣(OakLeafLettuce) :1棵
野苣(Lamb掇Lettuce)或小波菜葉 :50
生薑1片

輔料

鹽 :少許
純橄欖油 :2湯匙
淡醬油 :1湯匙
無甜味雪利酒 :3湯匙

具體步驟

1. 糖莢豌豆去蒂去筋,以鹽開水煮兩分鐘,用冷水沖洗瀝乾。

2. 皺葉萵苣、野苣或菠菜葉洗淨瀝乾。與糖莢豌豆一起裝到6個小盤中,加蓋冷藏待用。

3. 生薑去皮切絲,汆30秒後,以冰水浸泡,瀝去水分,拍幹。

4. 橄欖油與醬油拌和。大扇貝切成3片,小扇貝不用切。

5. 雪利酒倒入小煮鍋燒開。加入扇貝,加蓋煮兩分鐘或扇貝熟即熄火。須不時搖動鍋子。

6. 盛出扇貝,分別裝入6個盤子中,撒上薑絲。

7. 鍋內剩餘的湯汁3湯匙,加入醬油與橄欖油的調味汁中。拌勻後澆在餐盤中的扇貝上,立即上桌。