自制排毒養顏水如何做簡單又美味

排毒養顏水是一種美味健康的綠色飲品，在炎熱的夏天飲用，可以排毒養顏，改善肌膚狀態。富含維生素C的青提，翠綠可口的黃瓜，酸酸的檸檬一道製成冰涼的飲品，清香可口又舒適，深受廣大美食愛好者喜愛和推崇，製作方法簡單不復雜，你是否心動了呢？

主料

輔料

具體步驟

1.1、將青提洗淨切半；檸檬切片備用；黃瓜洗淨去皮，切片備用；

2.將除黃油外的主麵糰材料放在一起，揉至麵糰表面光滑，能拉出比較厚的膜。

3.加入黃油後揉至擴充套件階段。將麵糰放在溫暖處進行基礎發酵。

4.製作歐克皮：將歐克皮材料放在一起揉成光滑均勻的麵糰，包上保鮮膜，進行鬆弛。

5.基礎發酵完成的麵糰分為6份，分別排氣滾圓，鬆弛15分鐘。

6.將歐克皮每種顏色分為兩份，擀成圓形，儘量擀大擀薄。

7.將完成鬆弛的麵糰拍扁，包入豆沙餡後捏緊收口。

8.收口朝下，包上歐克皮，歐克皮在底部也要捏緊收口。

9.用剪刀在麵糰側面剪六道口子，麵糰頂上插葡萄乾作為南瓜柄。

10.將麵糰排在烤盤上，並放在溫暖溼潤處進行最後發酵。

11.最後發酵結束前十分鐘，烤箱預熱至170℃。

3.3、取一罐蘇打水和適量冰塊備用；將切好的青提、檸檬片2片、黃瓜適量、冰塊放入器皿中，最後倒入蘇打水，插入吸管就可以喝啦。如果嫌不夠涼爽可以放人i冰箱，待到冰涼就可享受養顏美容的排毒水啦。

烹飪技巧

1、將青提切成兩瓣或四瓣更容易有青提的香味。