蒸雞胸肉,最開始看到這個蒸雞胸肉就覺得不好吃,其實這個蒸雞胸肉給我的第一印象就是不好吃的,所以我對這個是特別沒有好感的,最開始是聽說那些 鍛鍊的人吃這個雞胸肉,只是後來沒想到家常菜也可以是雞胸肉。後來自己嘗試了一下,還不錯。
主料
雞胸肉 :200輔料
白醋 :10具體步驟
雞肉洗淨,用刀從側面切開,並向內切成一個口袋狀。
將雞肉放在油紙上,然後將1塞入切口內,並在上面均勻撒上鹽與黑胡椒。
有油紙將雞肉包裹,兩頭扭緊。
放入蒸鍋中蒸15-18分鐘即可。
蒸雞期間,可將胡蘿蔔與青瓜切絲,並用白醋拌醃。
將雞肉包裹是為了在蒸的過程中封鎖汁液,使其味道更佳。*切雞肉的時候,應保持切口寬度不超過10cm,慢慢往裡深入。雞肉很軟,很容易切。*時間控制好,保持雞肉嫩滑。